セロリの豚肉巻きと人参の豚肉巻き

ドラろう
ドラろう @cook_40202005

セロリを、芯にして巻くのだけ1種だけでは寂しい。人参とセロリの葉、パクチー、大葉、インゲンなどでも色々できます。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母がよく作ってくれました。

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材料

3人分
  1. セロリ 1本
  2. 人参 5cm長さ
  3. 豚肉(肩ロースロース 400g
  4. 適量
  5. 胡椒 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 大匙1-1.5
  8. 大匙1

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取り、7mm幅に切る。人参は4mm厚に切って茹でる。

  2. 2

    豚肉の薄切り肉を広げ、塩、胡椒してから小麦粉を茶こしでふるう。

  3. 3

    豚肉の幅に合わせてセロリと人参を切る。

  4. 4

    セロリ2本を芯にして豚肉を巻き、爪楊枝で巻終わりを止める。人参も幅5mmに切って2,3本芯にして豚肉を巻き爪楊枝で止める

  5. 5

    余った小麦粉があれば豚肉の外にまぶす。

  6. 6

    フライパンに油を入れ、中火で熱し油の湯気がでたら弱火にして豚肉を、重ならない様に並べて焼く。

  7. 7

    1-1.5分したら酒を入れる。さらに1分したら爪楊枝を抜き、焼けてない面を下にして焼く。

  8. 8

    皿に盛り付ける。酢醤油でいただく。

コツ・ポイント

小麦粉を振ることで肉汁がよく絡むようになります。

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レシピ作者

ドラろう
ドラろう @cook_40202005
に公開
いろいろな料理の奥深さを探究しています。まだまだ未知の料理を求める探索の日々をおくっています。出版されたブログはhttp://ameblo.jp/zooplankton/です。こちらにもおこしください。みんなの朝食日記(翔泳社)に朝食掲載。絶賛発売中。
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