南瓜の緑茶煮

⭐チューリップ⭐
⭐チューリップ⭐ @cook_40299380

南瓜は元々自然の甘みがあるのでその甘みをより活かす為、緑茶煮で優しい甘さを引き出す作り方をしてみました。
このレシピの生い立ち
自然の甘みを活かす為に、オリジナルで自分で考えてみた南瓜煮です。

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材料

3人分
  1. 南瓜 2分の1
  2. 緑茶ティーバッグ 2個
  3. 醤油 150ml
  4. みりん 適量
  5. 蜂蜜 適量

作り方

  1. 1

    南瓜を食べやすい大きさに
    カットする。

  2. 2

    鍋に南瓜を入れ、水を南瓜が全部隠れる位まで入れる。

  3. 3

    緑茶のティーバッグを2個入れる。

  4. 4

    全体にぐつぐつ火が通ってきたら、醤油、みりん、蜂蜜を入れる。

  5. 5

    串が刺さるくらいまで柔らかくなったら、火を止めてふたをして冷ます。

コツ・ポイント

緑茶を使いましたが、煎茶、ほうじ茶でも代用できます。又私はティーバッグ2個使用しましたが、甘さをより出したい場合3個など入れてもOKです。醤油、蜂蜜も好みで量を調整して下さい。

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レシピ作者

⭐チューリップ⭐
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自宅にある物で簡単に作れそうなオリジナルレシピを考えるのが好きです。いかにある物で工夫するか、新しい発見や冒険しながらレシピを考えるのが好きです。初心者ですが、宜しくお願いします(^o^)
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