トマトピラフ
多賀城保育所栄養士会 @oyako1234
トマトジュースで作る！栄養満点トマトピラフです♪
（1人あたり）
★エネルギー：154kcal
★塩分：1.0ｇ
このレシピの生い立ち
苦手な野菜もおいしく食べてほしいという想いを込め、多賀城市保育所(園)と認定こども園の栄養士、市栄養士が共同して考案しました。
トマトピラフ
トマトジュースで作る！栄養満点トマトピラフです♪
（1人あたり）
★エネルギー：154kcal
★塩分：1.0ｇ
このレシピの生い立ち
苦手な野菜もおいしく食べてほしいという想いを込め、多賀城市保育所(園)と認定こども園の栄養士、市栄養士が共同して考案しました。
コツ・ポイント
お米を浸水して、お米に水分が吸収されてからトマトジュースで煮ると、お米の芯が残らなくておいしいです！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21861096
