子どもも大好き◆カレイの煮付け

なぎおママ
なぎおママ @cook_40353265

このレシピのおかげで、わが家の子どもたちはお肉よりお魚好きです♪
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすいようにお砂糖を入れて甘めの煮汁にしたので、お砂糖はお好みで入れなくてもオッケーです!

子どもも大好き◆カレイの煮付け

このレシピのおかげで、わが家の子どもたちはお肉よりお魚好きです♪
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすいようにお砂糖を入れて甘めの煮汁にしたので、お砂糖はお好みで入れなくてもオッケーです!

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材料

2人分
  1. カレイ切り身 2切れ
  2. ◆水・酒 各100cc
  3. ◆みりん・しょうゆ 各50cc
  4. ◆砂糖 小さじ2
  5. ◆しょうが薄切り ひとかけ分

作り方

  1. 1

    カレイを熱湯にくぐらすか、コップ一杯のお湯を掛けて霜降りをする
    (→臭みが取れます♪)

  2. 2

    ◆の材料を小さめのフライパンに入れ煮立て、霜降りしたカレイを重ならないように並べる

  3. 3

    落とし蓋をし、弱火で10〜15分煮る

  4. 4

    【さらに美味しく♪】途中スプーンで煮汁を掛けるか、一度ひっくり返す

  5. 5

    お皿に盛り、煮汁をたっぷり掛けてね♪

コツ・ポイント

わが家のチビ(5歳)はほぐした身と煮汁をごはんに掛けて食べるのが大好きです♪

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