作り方
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塩をして、蒸す。
砂糖、醤油で味を整えて完成です。
コツ・ポイント
ソーセージは、ラデッシュボーやの添加物が全くないものを使いました
ピーマンは、大きめに切ったほうが苦くないです。
胃腸に優しい、低フォドマップの食事療法により、体調管理をしています。たまに、低フォドマップでない物が含まれます。きょうの料理等、複数のレシピを検索し、美味しそうなものを家族用にアレンジしたりします。なお、低フォドマップの参考書籍は、宇野良治先生のものです。
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