簡単20分◎おいしいご褒美牛ヒレステーキ
ゆかちゃい♡ @cook_40108714
ダイエットに牛ヒレ肉！ステーキ！おいしい、ヘルシー、食べ応えあり。レアでもミディアムでも失敗なし！
このレシピの生い立ち
レストランに行けないのでお家でヒレ肉を焼いてステーキにしてみました！
簡単20分◎おいしいご褒美牛ヒレステーキ
ダイエットに牛ヒレ肉！ステーキ！おいしい、ヘルシー、食べ応えあり。レアでもミディアムでも失敗なし！
このレシピの生い立ち
レストランに行けないのでお家でヒレ肉を焼いてステーキにしてみました！
作り方
- 1
ヒレ肉の両面に、塩と黒胡椒をふって10分常温においておきます。
※夏は暑さに気をつけてください -
- 2
熱したフライパンに、ヒレ肉を入れます。強めの中火で、2分焼きます。
-
- 3
焼き目がついたらひっくりかえして中火で3分〜7分焼きます。
焼き加減はお好みで！ -
- 4
盛り付けて完成！
-
コツ・ポイント
焼き加減はお好みで調整してください
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
大満足★ヘルシーこんにゃくステーキ♡ 大満足★ヘルシーこんにゃくステーキ♡
ダイエットステーキ★美味しくて食べ応えあり♫しかも節約♡ダイエットしてない家族も満足なメニューです★低カロで栄養も満点◎
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21865494
