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鶏胸肉挽肉とワカメの中華風ピリ辛スープ
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鶏胸肉挽肉とワカメの中華風ピリ辛スープ-レシピのメイン写真

鶏胸肉挽肉とワカメの中華風ピリ辛スープ

ヘタノヨコズキツクルノスキーNEM0MAKI
ヘタノヨコズキツクルノスキーNEM0MAKI @nem0maki
日本の割と都市部

簡単です。
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肉とワカメが食べたくて作りました。

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鶏胸肉挽肉とワカメの中華風ピリ辛スープ

ヘタノヨコズキツクルノスキーNEM0MAKI
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材料

  • 鶏胸肉挽肉 小さめ1パック
  • オリーブオイル 少々
  • お水 飲みたい分量
  • 中華スープの素 1包
  • ワカメ ひと掴み
  • 塩 少々
  • 辛い香辛料 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉挽肉をオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    お水を作りたい分量くらい入れて(例:お椀2杯少々)、中華スープの素(私はオオサワのを使っています)を入れて煮る。

  3. 3

    煮立ったらワカメと辛み(種類はお好みで)を足して塩で味を整える。

コツ・ポイント

特にありません。

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ヘタノヨコズキツクルノスキーNEM0MAKI
ヘタノヨコズキツクルノスキーNEM0MAKI @nem0maki
2024/04/08 22:52に公開
日本の割と都市部
《 2026/09/26更新 》気付いたらパートナーになっておりました!作ってくださったみなさま、ありがとうございます…!!職業はフルタイムの肉体労働系兼業主婦の皮を被った脳筋衝動物( 猪 )です。家族はおじさん型の猫( 夫 )と本物の猫。普段のごはんは毎日のこと( 勿論サボる日もある )なので、なるべく早く簡単に、可能な限り洗い物は少なく。お客さんが来たり持ち寄りをしたりする時は…実験!と思って、どうやったら糖質及び精製された白い穀類糖類控えめ・うまみ系やらなんとか剤的化学調味料無しで、ソレっぽいごはんやおやつを作れるか、を実験しています。最近は、玄米粉でパンやら焼き菓子を作るのに凝っております。いつか玄米粉でクロワッサンを作るのが夢。あと、喫茶店をやりたい。です。レシピ、というよりも作ったものの記録です。趣味は体を動かすこと( ムエタイのジムに通っている。ほぼ毎日、起きたら30分前後、起動の儀式という名を勝手につけた自重系ルーティンをやってる→勿論たまにはサボる )、謎のごはんやおやつについて考えること、重たい音楽を聴きながらうにゃうにゃすること。特徴は脳筋衝動物( 猪 )なので…じっとしていられない!筋肉マイフレンドって本気で思ってます。数年前は今より1/50トン体重が重くて、いつも心身の調子が悪かったところ、食+運動を見直したら劇的に改善されたので、時々ヤベェ奴だと思われながらも、職場の小部屋や休憩室で自重&体に良さげな食事( 職場で健康おたくと呼ばれている )を3年くらいやってます。( こっそり )同じ名前でnoteもやってます。
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このレシピのキーワード

スープ ひき肉 ワカメ スパイス 鶏胸肉

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