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☆簡単☆鮭寿司
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☆簡単☆鮭寿司-レシピのメイン写真

☆簡単☆鮭寿司

コッピー３０５
コッピー３０５ @cook_40059661

鮭のアスタキサンチンで免疫力アップ！酢飯で夏バテ退散〜！
このレシピの生い立ち
夏バテ気味の夫のお弁当に考えました。お酢で食欲をそそり、鮭で免疫力アップを！

鮭のアスタキサンチンで免疫力アップ！酢飯で夏バテ退散〜！
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夏バテ気味の夫のお弁当に考えました。お酢で食欲をそそり、鮭で免疫力アップを！

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夏バテ気味の夫のお弁当に考えました。お酢で食欲をそそり、鮭で免疫力アップを！

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材料

1〜２人前
  1. 鮭 1切れ
  2. 青じそ 5枚
  3. 卵 1個
  4. ご飯 ちょっと大きめお茶碗1.5杯
  5. ◎合わせ酢
  6. 酢 大さじ2と小さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 昆布茶（塩でも代用可） 小さじ2/3
  9. 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    鮭は焼いてほぐす

  2. 2

    青じそは細かく細切り

    • ☆簡単☆鮭寿司作り方2写真
  3. 3

    卵は薄く焼いて細切り

    • ☆簡単☆鮭寿司作り方3写真
  4. 4

    ご飯に合わせ酢を混ぜ、材料を全部混ぜ、仕上げに海苔を散らせば出来上がり！

コツ・ポイント

鮭は骨を注意して取る、くらいしかコツはないです(^o^)

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コッピー３０５
コッピー３０５ @cook_40059661
2021/06/19 00:57に公開
食生活アドバイザー・生活習慣予防アドバイザー・健康食アドバイザーとして活動しながら、簡単で美味しい健康食を日々研究しています♪
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