大豆ミートのそぼろごはん

クック0L8GTF☆
クック0L8GTF☆ @cook_40450782

大豆ミートでそぼろご飯風
このレシピの生い立ち
肉の代わりにできて簡単なものが作りたかったから

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材料

1人分
  1. 大豆ミート ひとつかみ
  2. ・しょうが 1センチ
  3. ・豆板醤 1センチ
  4. ●料理酒 大さじ1
  5. ●醤油 小さじ1
  6. ●オイスターソース 小さじ1
  7. ごはん

作り方

  1. 1

    大豆ミートをお湯で戻して絞っておく

  2. 2

    フライパンにごま油を引いて
    ・を入れたら大豆ミートを炒めていく

  3. 3

    ●の調味料を入れて味を整えたら完成

  4. 4

    ご飯の上に乗せて
    豆腐スクランブルや
    お好きな野菜を添えて下さい
    今回はほうれん草のポン酢と白胡麻和えを乗せました

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