*ズッキーニの肉巻き*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

ズッキーニのシンプルな肉巻きです。塩・こしょうで味付けしましたが、お好みで甘辛だれでも。
このレシピの生い立ち
畑から採れたてのフレッシュなズッキーニをいただいたので、シンプルにいただきました。

*ズッキーニの肉巻き*

ズッキーニのシンプルな肉巻きです。塩・こしょうで味付けしましたが、お好みで甘辛だれでも。
このレシピの生い立ち
畑から採れたてのフレッシュなズッキーニをいただいたので、シンプルにいただきました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

8~12本
  1. 豚肉薄切り 8~12枚
  2. ズッキーニ 10cm
  3. 塩・こしょう 少々
  4. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ズッキーニじゃ皮をむき5cm長さに切り、縦に4~6等分する。
    豚肉で巻き、塩・こしょうする。

  2. 2

    フライパンに油を温め、巻き終わりを下にして焼き始める。全体に焼き色がつくように転がしながら焼く。

コツ・ポイント

巻いた時にギュッと握って密着させるとバラけにくくなります。
太いズッキーニので火が通りにくい場合は、蓋をして弱火で2~3分焼きます。
塩・こしょう味の他、砂糖大さじ1/2、みりん大さじ1、醤油大さじ1、水大さじ1の甘辛味のタレで煮絡めても。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Keiboubou
Keiboubou @keibou
に公開
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
もっと読む

似たレシピ