豆苗とコーンのバター炒め

村上農園
村上農園 @cook_40095570

あと一品ほしいときやお弁当のおかずに!
このレシピの生い立ち
コーンと豆苗の甘みが引き立つバターしょうゆ味の一品です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豆苗 1パック
  2. コーン 80g
  3. バター 20g
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 少々
  6. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を落として洗い、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを中火で熱しバター溶かし、コーンと豆苗を加えて炒める。

  3. 3

    豆苗がしんなりしてきたら、しょうゆを回しかけて、塩、こしょうで味を調えて完成。

  4. 4

    小分けにして冷凍すればお弁当に便利。

コツ・ポイント

洗った豆苗の水気はしっかりときってください。
ベーコンやソーセージを一緒に炒めて、溶き卵でとじればオムレツにアレンジできます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

村上農園
村上農園 @cook_40095570
に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
もっと読む

似たレシピ