トースターで簡単!オクラのゴマ味噌焼き

Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630

オーブントースターで簡単にできる、おつまみ焼きオクラです♪
味噌の香ばしさで、ご飯もお酒も進みます。
このレシピの生い立ち
少し変わった見た目の焼きオクラにしたくて、中に塗り込んでみました。

トースターで簡単!オクラのゴマ味噌焼き

オーブントースターで簡単にできる、おつまみ焼きオクラです♪
味噌の香ばしさで、ご飯もお酒も進みます。
このレシピの生い立ち
少し変わった見た目の焼きオクラにしたくて、中に塗り込んでみました。

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材料

2人分(6本)
  1. オクラ 6本
  2. 塩(塩ずり用) 適量
  3. ★味噌 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ1
  5. 炒りゴマ 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. ★一味唐辛子 一振り(お好みで)

作り方

  1. 1

    オクラは塩ずりをしてから、ガクの部分を切っておく。

  2. 2

    ★の調味料を良く混ぜて、ゴマ味噌を作る。

  3. 3

    オクラに切り込みを入れて、間に箸などで味噌を塗り込む。(面倒なら半切りにしてしまってもOK。)

  4. 4

    オーブントースターにアルミホイルを敷き、200度で余熱をした後、10分くらい焼き上げる。

  5. 5

    味噌がこんがりとして、オクラがしんなりしてきたら完成!

コツ・ポイント

オクラを半割にして使う場合は、種が取れてこぼれてしまうと勿体無いので、ご注意を!

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Tsurutaku
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料理好きなサラリーマン。夫婦二人と1歳の娘の3人暮らしの30代。お酒はしばらく自重中だけれど、おつまみみたいなメニューも多いかも。基本は手軽に。時々手間暇かけて。美味しい料理は人生のご褒美。 つくれぽ下さる方、一件一件にコメントは出来ませんが、いつも嬉しく拝見しています♪ ありがとう。
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