味噌の風味が香ばしい♪イワシのサンガ焼き

かおる家うま♪
かおる家うま♪ @cook_40296737

【絶品♪味噌の風味が香ばしい】イワシのサンガ焼き
このレシピの生い立ち
6月からのこの時期のイワシは、安く手に入るので、イワシのレシピにもってこいの、サンガ焼きを作ってみました♪
味噌風味で香ばしくなりますので、ぜひお試ししてみてください♪

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材料

2人分
  1. イワシ 3尾
  2. 大葉 10枚
  3. 【調味料】
  4. みそ 大さじ1杯
  5. 生姜 1片
  6. 薄力粉 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ・イワシは頭を落とし、内臓を取り出して、手開きにします。

  2. 2
  3. 3

    ・皮から身を剥がし、まな板の上で、叩いていきます。(粘りが出る位)

  4. 4

    ・ボールに入れて、生姜のみじん切り、味噌小さじ1杯を入れて、良く混ぜます。

  5. 5

    ・薄力粉小さじ1杯をまぜ、更に混ぜます。

  6. 6

    ・大葉を香りを出すため、手のひらで叩きます。

  7. 7

    ・スプーンでイワシのたたきを乗せて、半折りにします。

  8. 8
  9. 9

    ・フライパンにサラダ油を引いて、焼いていきます。

  10. 10

    ・狐色になったら完成です。

  11. 11

    ・盛り付けたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

YouTube動画でも作り方を掲載しているので、こちらでもご覧ください♪

https://youtu.be/cEwOebu-y0M

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レシピ作者

かおる家うま♪
かおる家うま♪ @cook_40296737
に公開
かおると申します★レシピを見て頂き、またつくれぽを投稿して頂き本当にありがとうございます♪『家うま♪』とは、気軽に家で作れる、美味しいお料理レシピを総称して名付けました✨家で作りたい家庭料理レシピを考案しています♪YouTubeにも動画をアップしてます♪https://www.youtube.com/channel/UCEhSTFc6n_SLCc3BmVWnwew
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