鶏肉と厚揚げとナッツの豆板醤炒め
週末の炊出し @cook_40179878
鶏肉と厚揚げとピーマンを豆板醤でピリ辛に炒め、カシューナッツを加えてコクを出した一品。冷凍保存可能
このレシピの生い立ち
最近、中華で豆腐を使っていなかったので。
鶏肉と厚揚げとナッツの豆板醤炒め
鶏肉と厚揚げとピーマンを豆板醤でピリ辛に炒め、カシューナッツを加えてコクを出した一品。冷凍保存可能
このレシピの生い立ち
最近、中華で豆腐を使っていなかったので。
作り方
- 1
熱湯をかけて油抜きした厚揚げを角切りにし、フライパンで切断面が香ばしくなるまで煎っておく。煎った厚揚げは別皿に取り置く。
- 2
ピーマンは種を取り除いて細切りに。しめじは石突を落としてばらしておく。生姜は薄切りにしておく。
- 3
フライパンにごま油を引き、豆板醤、豆鼓醤、しょうが、にんにくを加えて15秒ほど香りが立つまで強火で炒める。
- 4
調味料に火が通ったら鶏肉を加え、1分ほどさっと炒め合わせる。火が十分通らなくてもよい。
- 5
紹興酒と醤油とオイスターソースを加え、しめじを加えて1分ほど炒め、ピーマンを加えてさらに1分ほど炒める。
- 6
事前に乾煎りした厚揚げを加えて混ぜ合わせ、カシューナッツを軽く砕いて混ぜ合わせる。
- 7
ナッツに軽く火が通るまで1分ほど炒めたら、塩コショウで味を調えて完成。
コツ・ポイント
豆板醤をかなり利かせているので、辛過ぎるのが苦手な人は豆板醤を減らすと良い。逆に、花椒粉を加えてもよいだろう。ナッツはピーナッツに代えても良い。厚揚げも豆板醤と炒め合わせておくと味がより染みてよかったかもしれない。
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