CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
めんつゆ♫レンチン、オートミール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
めんつゆ♫レンチン、オートミール-レシピのメイン写真

めんつゆ♫レンチン、オートミール

Amethyst_X
Amethyst_X @cook_40206972

コンロを使わないレンチン料理です、簡単です♪
このレシピの生い立ち
とにかくかんたんにおいしくダイエット食を作りたかったです。

コンロを使わないレンチン料理です、簡単です♪
このレシピの生い立ち
とにかくかんたんにおいしくダイエット食を作りたかったです。

もっと読む

めんつゆ♫レンチン、オートミール

Amethyst_X
Amethyst_X @cook_40206972

コンロを使わないレンチン料理です、簡単です♪
このレシピの生い立ち
とにかくかんたんにおいしくダイエット食を作りたかったです。

コンロを使わないレンチン料理です、簡単です♪
このレシピの生い立ち
とにかくかんたんにおいしくダイエット食を作りたかったです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豆腐 1丁
  • えのき 1/4
  • しめじ 1/4
  • 卵 1個
  • オートミール 50g
  • 鶏胸肉 50g
  • パセリ 少々
  • めんつゆ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐、小分けにしたえのき、しめじ、卵、オートミール、めんつゆを丼で混ぜる。レンジ600Wで5分。

  2. 2

    別途レンチンした鶏胸肉を丼に入れて、パセリを散らして完成。

コツ・ポイント

とにかく簡単です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Amethyst_X
Amethyst_X @cook_40206972
2021/06/29 09:42に公開
一人暮らしで、食べることが大好きなので独学料理してます。味だけでなく見栄えの良さにもこだわっていきたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

えのき シメジ オートミール 卵 豆腐 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いんげん炒り
  2. 1人208円！アジの南蛮漬け♡業スー節約
  3. うまっ！ポテサラご飯でズボラお焼き
  4. 生きくらげとオクラのピリ辛ナムル
  5. 簡単！ナスの生姜焼き+焼き肉
  1. 【人気検索1位】大阪高槻名物 うどん餃子
  2. オクラきゅうりツナの作り置き
  3. 【本格】親父が作る最高にうまい八宝菜
  4. オートミールのノンオイルキャロットケーキ
  5. 【家つま】豚の焼きしゃぶ・薬味和え
  6. Soboro Donburi (Miyazakigyu Wagyu Ground Beef Over Rice)
  7. Shepherd’s Pie with Wagyu Coarse Ground Beef
  8. Frank’s Hot Cheeseburgers
  9. Lauren's Queso
  10. Black Cherry 🍒 Coffee ☕️ Soda 🥤
  1. 簡単！はぐらうりの浅漬け
  2. らっきょう入り☆スパイスドライカレー
  3. とうもろこし皮毎蒸し焼き
  4. ズッキーニのチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21921214
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close