業務スーパー★冷凍オクラチキンハンバーグ

業務スーパー★冷凍オクラチキンハンバーグ-レシピのメイン写真

業務スーパー★冷凍オクラチキンハンバーグ

ちーすけ♡ @chi_suke

業務スーパーの冷凍オクラスライスでめっちゃ簡単！和風ハンバーグ★お酒もご飯もススミます(*≧з≦)
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今日のおうち居酒屋のメインに
(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)

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材料

2人分

★鶏ひき肉(もも) 200g
★冷凍オクラスライス 40g
★卵 1個
★パン粉 1/2カップ
★おろし生姜少々
★塩コショウ少々
サラダ油大さじ1
☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
☆レモン汁大さじ1
大根おろし適量
青ねぎ(小口切り) 適量

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作り方

1
☆を合わせてタレをつくる。
大根おろし、青ねぎの小口切りを準備する。
2
★を全てボールに入れて粘りが出るまでよく混ぜます。
3
②を二等分して平らに丸めます。
4
フライパンに油を熱し③を両面強火でこんがり焼きアルミ箔を被せて弱火にし、中まで火を通します。
5
器に盛りタレを回しかけます。大根おろしを乗せて青ねぎを散らします。
6
今回はこちらの冷凍オクラスライスを使いました！

コツ・ポイント

業務スーパーの冷凍オクラスライスを使うからめっちゃ楽チンです(*≧з≦)
冷凍オクラは凍ったまま加えてOKです♪タレは面倒ならポン酢で食べても(゜∇^d)!!

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ちーすけ♡ @chi_suke

2021/07/18 18:37に公開

★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨ＲoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪　　

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このレシピのキーワード

大根おろし卵とりひき肉青ネギ

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