【レンジで簡単】さっぱり肉じゃが

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

暑い日もさっぱり食べられて、作るのも暑くない、レンジ調理の甘酸っぱい変わり肉じゃがです。
このレシピの生い立ち
暑くても、食が進んでスタミナのつきそうなおかずを。

【レンジで簡単】さっぱり肉じゃが

暑い日もさっぱり食べられて、作るのも暑くない、レンジ調理の甘酸っぱい変わり肉じゃがです。
このレシピの生い立ち
暑くても、食が進んでスタミナのつきそうなおかずを。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 4個
  2. 人参 1/2本
  3. 牛こま切れ肉 300g
  4. ピーマン 1個
  5. きび砂糖 大さじ2
  6. ☆酢 大さじ2
  7. ☆醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    牛肉は1〜2cm幅に切って大きめの耐熱ボウルへ。

  2. 2

    ☆を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    その上に、1cm角の拍子木切りしたじゃがいも、斜め千切りの人参を入れて、

  4. 4

    全体をざっと混ぜて、

  5. 5

    蓋をのせて、600wのレンジで10分加熱。

  6. 6

    熱いうちにみじん切りのピーマンを加えて、蓋をして2~3分蒸らす。

  7. 7

    全体を混ぜて完成。

コツ・ポイント

牛肉でも豚肉でもお好きなほうでどうぞ。

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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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