鶏肉のトマト煮

ELICAFE本店
ELICAFE本店 @cook_40111223

こっくり美味しい鶏肉のトマト煮込みです。おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
冷凍トマトが貯まってきたのとお弁当のおかずに。と思い作ってみました。

鶏肉のトマト煮

こっくり美味しい鶏肉のトマト煮込みです。おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
冷凍トマトが貯まってきたのとお弁当のおかずに。と思い作ってみました。

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材料

  1. 鳥もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 茄子 2〜3本
  4. ニンニク 3個
  5. 冷凍トマト(トマト缶) 200g(1缶)
  6. オリーブオイル 大さじ1.5
  7. 塩胡椒 適量
  8. ★砂糖 小さじ2
  9. ★鶏がらスープの素 大さじ1
  10. 乾燥オレガノ(オレガノオイル) 小さじ1(1滴〜)
  11. ★ワイン(お酒) 50cc
  12. 鷹の爪(お好みで) 1本

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスしておく。

  2. 2

    茄子を乱切りにする。

  3. 3

    ニンニクをスライスしておく。

  4. 4

    鳥もも肉を一口大に切り、塩胡椒をしておく。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を皮側から焼き色をつけ、取り出しておく。

  6. 6

    油が残っているフライパンにニンニクを入れ、香りを出す。

  7. 7

    茄子を加え、油を吸わせる。

  8. 8

    玉ねぎを加え、塩をひとつまみ加えてさらに炒める。

  9. 9

    玉ねぎも炒まったら、鶏肉とトマトを崩しながら入れ煮込む。

  10. 10

    ★を順に加え、更に30分煮込む。

  11. 11

    味を見て塩胡椒をして出来上がり✨

コツ・ポイント

オレガノオイルを使用する場合は香りが飛んでしまうので、11番の行程で火を消してから加えます。

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はじめまして。面倒くさがり屋なので、簡単なメニューしか作りません(笑)我が家で好評のメニューをご紹介し、少しでも皆様のご参考になればと思っております。また、備忘録としても活用させて頂いております。よろしくお願い致します。
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