米粉のチヂミ

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h1120n @cook_40243146

子供達が大好きなチヂミ。小麦粉できるだけ使いたくないので、米粉のレシピの覚書
このレシピの生い立ち
子供たちがチヂミ好きなので覚書

米粉のチヂミ

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材料

  1. ニラ 1束
  2. 玉ねぎ 小1玉
  3. にんじん 2分の1
  4. ごま 適量
  5. 米粉 100g
  6. 片栗粉 80g
  7. 鶏ガラの素 小さじ2
  8. ☆しょうゆ 小さじ1
  9. 200ml
  10. □つけだれ
  11. 醤油・お酢 各大さじ1
  12. 砂糖 小さじ1
  13. ヤンニンジャン お好み
  14. ラー油 お好み

作り方

  1. 1

    ニラは3センチぐらい、玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りで切る

  2. 2

    1に星の材料を入れてよく混ぜる

  3. 3

    ブライパンにごま油をひいて焼く

  4. 4

    焼き上がったチヂミをいい大きさに切って
    ヤンニンジャンなどの薬味
    つけだれやポン酢でつけても美味しいです。

コツ・ポイント

米粉の生地がカリッとなるまで焼くと
外カリッ
中モチッとして美味しいです。

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