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米粉でパリッと*簡単チヂミ
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米粉でパリッと*簡単チヂミ-レシピのメイン写真

米粉でパリッと*簡単チヂミ

わらし
わらし @warathy11

米粉料理と言えばこれ、というくらいわが家で定番人気のチヂミです。
このレシピの生い立ち
以前は卵も入れて作っていましたが、使わずに作ったところサクサク・モチモチ感がより好みの食感に出来上がりました。それ以降わが家の米粉チヂミが定番になりました。

米粉料理と言えばこれ、というくらいわが家で定番人気のチヂミです。
このレシピの生い立ち
以前は卵も入れて作っていましたが、使わずに作ったところサクサク・モチモチ感がより好みの食感に出来上がりました。それ以降わが家の米粉チヂミが定番になりました。

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米粉でパリッと*簡単チヂミ

わらし
わらし @warathy11

米粉料理と言えばこれ、というくらいわが家で定番人気のチヂミです。
このレシピの生い立ち
以前は卵も入れて作っていましたが、使わずに作ったところサクサク・モチモチ感がより好みの食感に出来上がりました。それ以降わが家の米粉チヂミが定番になりました。

米粉料理と言えばこれ、というくらいわが家で定番人気のチヂミです。
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材料

2枚分
  • 米粉 100g
  • ニラ 1/2束(50g)
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • にんじん 1/6本
  • ベビーホタテ(ボイル) 100g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 水 120cc
  • ごま油(炒め用) 大さじ2
  • つけダレ
  • しょうゆ・酢 各大さじ1
  • さとう ひとつまみ
  • ごま油(またはラー油) 小さじ1
  • ごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ニラは洗って3-4cm幅に、にんじんは千切り、玉ねぎは薄切りにする。ボウルに野菜、米粉、調味料を入れる。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方1写真
  2. 2

    米粉を全体にまぶすように混ぜ合わせる。その後水を加えて混ぜる。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方2写真
  3. 3

    全体に水がなじんだらベビーホタテも加えてさっと合わせる。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方3写真
  4. 4

    ここで水分が足りなそうな(もったりとしている)時は大さじ1~追加して調整を。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、生地を半分流し入れる。中火で両面焼き、蓋をして2-3分焼く。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方5写真
  6. 6

    全体に火が通ったら蓋を外し、水分を飛ばすように両面焼いて出来上がり。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方6写真
  7. 7

    同様に2枚目も焼く。その間につけダレを混ぜ合わせる。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方7写真
  8. 8

    手前にあるのはサムジャン。こちらも合います。

    • 米粉でパリッと*簡単チヂミ作り方8写真

コツ・ポイント

米粉ならではのサクサク感。野菜多めが美味しいです。ベビーホタテの代わりにえびや竹輪などでも。

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わらし
わらし @warathy11
2022/07/09 05:47に公開
千葉県在住です。和洋それぞれの良さを取り入れ、楽しく料理が出来ればと思っています。・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚https://www.instagram.com/warathy_/
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 米粉 にんじん ベビーホタテ ゴマ 玉ねぎ

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