豚バラとうふ

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ヘルシーにかさ増し
このレシピの生い立ち
厚揚げー

豚バラとうふ

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材料

  1. 厚揚げ 一枚
  2. スライスチーズ 枚数分
  3. 豚バラ 380グラム
  4. 小麦粉 適量
  5. 大葉 枚数分
  6. 大葉 枚数分
  7. 塩コショウ 少し

作り方

  1. 1

    厚揚げを一口大に切る。
    スライスチーズは半分に切る。

  2. 2

    豚バラに塩コショウ、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    厚揚げにチーズ大葉を巻き付け豚バラをまく。

  4. 4

    フライパンに脂をいれてお肉に火が通るまでやく

コツ・ポイント

ヘルシー

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