枝豆とカルシウム増し増しおにぎり

まろ猫ↀㅅↀ @cook_40325971
干しエビとちりめんじゃこでカルシウムÜPÜP(*´艸`)
枝豆入りで栄養抜群のおにぎりです♪
このレシピの生い立ち
なかなか意識しないとカルシウムを取るのが難しいので、簡単に食べれそうなおにぎりで考えました♪
作り方
- 1
ごはんに○を混ぜこむ。
- 2
2つにわけてラップにのせ、おにぎりをにぎる。
完成♪
コツ・ポイント
干しエビとちりめんじゃこで塩気があるので、塩昆布は控え目の方が美味しいと思います♪
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