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ぼんじり(鶏テール)簡単下処理
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ぼんじり(鶏テール)簡単下処理-レシピのメイン写真

ぼんじり(鶏テール)簡単下処理

*水怜*
*水怜* @cook_40300002

湯通しすると余分な油も落ちるのでカロリーを抑えられます!

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試しにやってみたら手でも出来たので

湯通しすると余分な油も落ちるのでカロリーを抑えられます!

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材料

  • ぼんじり 使う分だけ
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作り方

  1. 1

    小鍋に水を沸騰させて、ぼんじりを軽く湯通しする

  2. 2

    ザルにあけて粗熱をとったらあとは手で羽根と骨を取り除く

    • ぼんじり(鶏テール)簡単下処理作り方2写真
  3. 3

    ぼんじりを使ったレシピはこちらID: 21809830

    • ぼんじり(鶏テール)簡単下処理作り方3写真

コツ・ポイント

羽根が取りにくい場合は魚の骨抜きなどを使用してください

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*水怜*
*水怜* @cook_40300002
2021/07/20 11:16に公開

このレシピのキーワード

ぼんじり

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