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鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き
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鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き-レシピのメイン写真

鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

フライパンで焼いた鶏むね肉となすを耐熱皿に入れ、ミートソースとチーズをかけたらオーブントースターへ!夏休みの一皿に…☆

このレシピの生い立ち
ずっと以前に、ミートソースとピザ用とろけるチーズを使ってドリアを作っていたことを思い出し、同じような味付けで鶏むね肉料理を作ってみました。

フライパンで焼いた鶏むね肉となすを耐熱皿に入れ、ミートソースとチーズをかけたらオーブントースターへ!夏休みの一皿に…☆

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ずっと以前に、ミートソースとピザ用とろけるチーズを使ってドリアを作っていたことを思い出し、同じような味付けで鶏むね肉料理を作ってみました。

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鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

フライパンで焼いた鶏むね肉となすを耐熱皿に入れ、ミートソースとチーズをかけたらオーブントースターへ!夏休みの一皿に…☆

このレシピの生い立ち
ずっと以前に、ミートソースとピザ用とろけるチーズを使ってドリアを作っていたことを思い出し、同じような味付けで鶏むね肉料理を作ってみました。

フライパンで焼いた鶏むね肉となすを耐熱皿に入れ、ミートソースとチーズをかけたらオーブントースターへ!夏休みの一皿に…☆

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材料

  • 鶏むね肉 500~600g
  • ・酒 大さじ1
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・塩 小さじ1/4
  • ・マヨネーズ 大さじ1
  • ・こしょう 少々
  • 片栗粉(鶏むね用) 大さじ2
  • なす 200g
  • 油(焼く用) 大さじ1+大さじ1
  • ミートソース(市販品) 240~260g(※パスタソースの場合2人分)
  • ピザ用とろけるチーズ 適量
  • 粗挽き黒胡椒(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、1cm位の厚さのそぎ切りにし、それを縦に半分に切る。
    (※長細い形になります。)

  2. 2

    1をボールに入れ、酒・砂糖・塩・マヨネーズ・こしょうを加えて混ぜ、10分くらい置いておく。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    ※2の工程で、鶏むね肉が柔らかくなります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    (ID:18949649)

  4. 4

    なすは縦に3等分に切り…→

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    →それぞれを縦に4~6等分に切る。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油大さじ1を入れて火にかけ、5のなすを入れて中火で炒める。

  7. 7

    6のなすに火が通ったら塩とこしょう少々(分量外)を振りかけ、お皿などにいったん取り出す。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方7写真
  8. 8

    2の鶏むね肉が入ったボールに、片栗粉大さじ2を加えて混ぜる。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方8写真
  9. 9

    7で使っていたフライパンに油大さじ1を入れ、8の鶏むね肉を並べて入れてふたをする。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方9写真
  10. 10

    9を中火でしばらく焼き、鶏むね肉の色が白っぽく変わってっ来たら…→

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方10写真
  11. 11

    →ひっくり返し、再びふたをして焼き、中まで火を通す。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方11写真
  12. 12

    耐熱皿に11の鶏むね肉の1/4量と7のなす1/4量を入れる。
    (※今回は、これを4皿分作りました。)

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方12写真
  13. 13

    12の上にミートソース1/4量をかけ…→

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方13写真
  14. 14

    →その上にピザ用とろけるチーズをのせ、お好みで粗挽き黒胡椒を振りかける。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方14写真
  15. 15

    14をオーブントースターに入れ、チーズがとろけていい焼き色が付くまで焼く。

    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方15写真
  16. 16

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    • 鶏むね肉&なす★ミートソースチーズ焼き作り方31写真

コツ・ポイント

ミートソースの分量は、お好みで調節してください。
ミートソースが余った場合は、冷凍保存容器に入れて冷凍しておけば、少し使いたい時に便利です。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2021/08/03 07:14に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

ミートソース なす 片栗粉 酒 鶏胸肉

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