野菜たっぷりブイヤベース風 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 野菜ジュースを使って簡単かつ栄養満点◎#野菜 #野菜ジュース #しっかりごはん #病院 #栄養士 #栄養このレシピの生い立ち野菜ジュースを使って簡単に本格スープができます♪あさり水煮缶やタラなどの白身魚をいれても◎野菜ジュースが苦手な方にもおすすめです。 もっと読む 野菜ジュースを使って簡単かつ栄養満点◎#野菜 #野菜ジュース #しっかりごはん #病院 #栄養士 #栄養このレシピの生い立ち野菜ジュースを使って簡単に本格スープができます♪あさり水煮缶やタラなどの白身魚をいれても◎野菜ジュースが苦手な方にもおすすめです。 もっと読む 野菜たっぷりブイヤベース風 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 野菜ジュースを使って簡単かつ栄養満点◎#野菜 #野菜ジュース #しっかりごはん #病院 #栄養士 #栄養このレシピの生い立ち野菜ジュースを使って簡単に本格スープができます♪あさり水煮缶やタラなどの白身魚をいれても◎野菜ジュースが苦手な方にもおすすめです。 もっと読む 野菜ジュースを使って簡単かつ栄養満点◎#野菜 #野菜ジュース #しっかりごはん #病院 #栄養士 #栄養このレシピの生い立ち野菜ジュースを使って簡単に本格スープができます♪あさり水煮缶やタラなどの白身魚をいれても◎野菜ジュースが苦手な方にもおすすめです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 シーフードミックス 30~50g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 キャベツ 4枚 野菜ジュース 1本(200ml) 酒 大さじ1 コンソメ 小さじ1 塩 小さじ1/2 水 100ml オリーブオイル 大さじ1 にんにく 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は粗みじん切りにする。 2 鍋ににんにく、オリーブオイルを入れ、1をしんなりするまで炒める。 3 野菜ジュース、コンソメ、水を入れ10分煮込む。 4 シーフードミックスを加え5分煮込む。 5 塩で味を整えて出来上がり。 コツ・ポイント 【エネルギー81kcal たんぱく質4.7g 脂質1.4g 塩分1.3g(1人前)】 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21950409 コピーしました！ 総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo 2021/08/03 23:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 神奈川県川崎市にある総合病院です。管理栄養士おすすめのレシピを公開していきます。 もっと読む このレシピのキーワード ブイヤベース にんじん キャベツ シーフード にんにく 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ クジラの漬けの冷製パスタ お弁当にピッタリ！鳥つくねテリヤキバーグ 今日の夕飯！舞茸ともやしの中華バター炒め トマト⭐︎ツナ⭐︎新玉ねぎ⭐︎のっけサラダ♩ 黒糖とバナナの米粉蒸しパン ズッキーニなすトマト★お手軽ラタトゥイユ なすとトマトのマリネ☆イタリアンサラダ☆ 6000回保存！皮パリ鳥もも肉の照り焼き 麺つゆ1本で！ご飯が進むナスの煮浸し☆ 米茄子レンチン薬味のせ 5 Minutes Recipe! Super Easy Basque Burnt Cheesecake Creme Brulee Easy Recipe Corn Mayo Bread Vegan Black Bean Burgers 🍔 Hyderabadi Chicken Biryani キウイとにんじんのラペ ささみとひじきのさっぱり梅和え 鯖ハンバーグ～トマトのソースをのせて～ 夏野菜を美味しく！夏野菜の生姜醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21950409
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