簡単!天津飯 芙蓉蟹風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ツナたまキャベツでボリューミー

このレシピの生い立ち
ツナたまキャベツで天津飯に挑戦

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材料

2人分
  1. ツナ玉キャベツ 1枚
  2. ご飯 2膳
  3. 甘酢たれ
  4. 醤油・酢・砂糖 各大さじ1
  5. 鶏がらスープの素 少々
  6. 100ml
  7. 片栗粉 小さじ1.5
  8. 小ねぎ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    ツナたまキャベツを焼いてご飯に乗せる。

  2. 2

    たれを混ぜながら煮る。
    とろみがついたら掛けて小ねぎの小口切りを掛ける

コツ・ポイント

ツナたまキャベツ ID:19878506

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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