ボウルに卵を割り入れて、塩こしょうを少々入れて、混ぜ合わせる。

フライパンに、魚焼きホイルを敷き、卵を入れる。

火にかけ、弱火にし、たまにかき混ぜながら、半熟になったら火を止める。

魚焼きホイルを半分におり、上からくるくる巻きながら、空気を抜いて、オムレツの形に包む。

トマトケチャップをかけて、お好みで乾燥バジルをかける。

https://youtu.be/lmgw-rGASqQ