もやしナムル / もやしときゅうりナムル

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もやしナムル 作り方 | 無限もやし / やみつきもやし / もやしときゅうり ナムル | Olive家の簡単レシピ
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材料

  1. もやしナムル材料
  2. もやし 250g
  3. きゅうり 少々
  4. にんじん 少々
  5. 少々
  6. ヤンニョム材料
  7. 小ね 少々
  8. にんにく 小さじ1
  9. 胡椒 少々
  10. ごま 少々
  11. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    熱湯に蓋をしてもやしを2分間茹でる

  2. 2

    茹でたもやしはざるに置き、塩をかけて冷やす

  3. 3

    きゅうりとにんじんを薄く切り、ボウルに入れて1-2分間塩に漬ける

  4. 4

    オリーブ油にきゅうりとにんじんを軽く炒める

  5. 5

    水分を取ったもやし、炒めたきゅうりとにんじん、ヤンニョム材料を合わせて和える

  6. 6

    Youtube公開中-->
    https://youtu.be/Fql0dePAL7Q

コツ・ポイント

1. 茹でたもやしに塩をかけて水分を取る
2. きゅうりとにんじんは軽く炒める

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