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ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮
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ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮-レシピのメイン写真

ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮

たてえり。
たてえり。 @cook_40252823

甘さ控えめのレシピです。
甘いのが好きな方は砂糖を増やして作ってください。
このレシピの生い立ち
素朴な自然な甘みのお豆が食べたくて。

甘さ控えめのレシピです。
甘いのが好きな方は砂糖を増やして作ってください。
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素朴な自然な甘みのお豆が食べたくて。

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ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮

たてえり。
たてえり。 @cook_40252823

甘さ控えめのレシピです。
甘いのが好きな方は砂糖を増やして作ってください。
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素朴な自然な甘みのお豆が食べたくて。

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甘いのが好きな方は砂糖を増やして作ってください。
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材料

  • 白花豆 200g
  • 砂糖 40g
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    白花豆を水に浸す(8時間以上〜)

    • ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮作り方1写真
  2. 2

    鍋に①と水をいれ火にかける。
    沸騰したらすぐに湯をきる♪

    • ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮作り方2写真
  3. 3

    もう一度!
    鍋に水をいれ火にかけ沸騰させる。
    5分たったら茹でこぼす♪

    • ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮作り方3写真
  4. 4

    鍋にかぶるくらいの水をいれ火にかける。弱火でコトコト60分♪

    • ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮作り方4写真
  5. 5

    豆がやわらなくなったら、砂糖20gいれて溶かす♪

  6. 6

    砂糖が溶けたら、火をとめて蓋をして、一旦冷ます♪

  7. 7

    冷めたら再度火にかけ、蓋をせず沸騰させる♪

  8. 8

    砂糖20gと塩ひとつまみいれる。
    水分なくなるまで煮詰める♪

    • ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮作り方8写真
  9. 9

    できあがり^^

    • ほっくり、ほっこり 豆のちょいと甘煮作り方9写真

コツ・ポイント

工程が多くて長いですよね^^;
でもゆっくり優しく作ってあげることで、豆本来の味が味わえるのです♡

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たてえり。
たてえり。 @cook_40252823
2021/08/13 12:46に公開
名ばかり栄養士でございます。筋トレ、食べ歩き大好き。スーパーで原材料表記をみるのも好き..美味しいものを食べることに貪欲30代女です。いつもみなさんの素敵レシピ拝見しています。
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お豆

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