レンジ茹で4分~豆もやしナムル和え物

キッチンjy
キッチンjy @cook_40296798

食感!自慢なナムル~
簡単でスピード~
全て10分以内完成
味も優しい味です~
このレシピの生い立ち
豆もやし大好きですが、
普通に茹でると後片付け多いので
考えました。
本当に楽々です。
熱いのでそれだけ気をつけてくださいね

レンジ茹で4分~豆もやしナムル和え物

食感!自慢なナムル~
簡単でスピード~
全て10分以内完成
味も優しい味です~
このレシピの生い立ち
豆もやし大好きですが、
普通に茹でると後片付け多いので
考えました。
本当に楽々です。
熱いのでそれだけ気をつけてくださいね

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材料

4人分
  1. 豆もやし1袋 200㌘
  2. 小ネギ3本 12㌘
  3. おろしにんにく 5㍉
  4. ゴマ 15㍉
  5. 胡椒 2ふり
  6. ごま 7.5㍉

作り方

  1. 1

    豆もやし1袋200㌘洗い
    容器に入れラップして
    500W4分まわします。

  2. 2

    小ネギ3本12㌘
    おろしにんにく5㍉
    用意

  3. 3

    ラップをしたまま
    余熱1分置きます

    その後下に出てる
    水分捨てます。

  4. 4

    小ネギ、おろしにんにく、
    ゴマ油、胡椒いれ
    熱いので
    スプーンで混ぜます

  5. 5

    最後ごまかけ
    完成です。

  6. 6

    レンジでやることで
    食感がすごくいいです。

  7. 7

    お皿に入れた感じ
    優しい味つけです。

コツ・ポイント

#豆もやし
#レンジ料理
#ナムル
#あと片付け楽々

レンジ茹でときに
塩を入れないでくださいね
塩が水分抜け過ぎ固くなります。

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私は韓国料理教室をやっており、自分流で研究し創作料理や簡単、スピードな料理が大好きで~色々頑張りたいと思っておりま~す~✴️フォロー、いいね~つくれぽも~宜しくお願いします~いつも ありがとうございます~( ´∀`)Instagramは  kitchen_jyblogはアメバで kitchen-jy만개의 레시피 키친JY(韓国料理サイト)
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