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さっぱり塩トマト♪
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さっぱり塩トマト♪-レシピのメイン写真

さっぱり塩トマト♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

夏の疲れた体にぜひどうぞ♪
担当＊光山ひさと
このレシピの生い立ち
良質な塩をたっぷり取れる
健康レシピ♪

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材料

１人
  1. トマト １個
  2. 塩(海塩、湖塩、天日塩などの自然塩) 適量
  3. 紫蘇 １枚
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作り方

  1. 1

    紫蘇を切る

  2. 2

    トマトを好きなサイズに切る

  3. 3

    1,2,に塩を和えて完成♪

コツ・ポイント

塩の使い方でトマトの味が変わります。海塩よりも、少し岩塩が混ざっている方が
ほんのり硫黄の香りがしてます。
沖縄のぬちまーす塩は
マグネシウムも取れておすすめです。

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3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
2021/08/24 07:12に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21966059
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