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離乳食砂糖なし!!残りご飯で塩系おやつ♡
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離乳食砂糖なし!!残りご飯で塩系おやつ♡-レシピのメイン写真

離乳食砂糖なし!!残りご飯で塩系おやつ♡

★あきちゃ
★あきちゃ @cook_40178088

大人が食べる用のご飯から、砂糖を使わないおやつが作りたくて。
このレシピの生い立ち
無添加で、お野菜もたっぷりのおやつが作りたくて。スティック状なら、ラップにくるんで外出時のおやつにも食べやすいかなと♡

大人が食べる用のご飯から、砂糖を使わないおやつが作りたくて。
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★あきちゃ
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大人が食べる用のご飯から、砂糖を使わないおやつが作りたくて。
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無添加で、お野菜もたっぷりのおやつが作りたくて。スティック状なら、ラップにくるんで外出時のおやつにも食べやすいかなと♡

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材料

  • ご飯 100g程度
  • 野菜スープ 大さじ1程度〜
  • 片栗粉 大さじ1
  • お好みのオイル(入れなくてもOK) 小さじ1/2
  • (ご飯が固かったら水) (小さじ1程度〜調整)
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作り方

  1. 1

    全ての材料を、ポリ袋に入れて揉む。ご飯が固めだったら、小さじ1程度〜少しずつ水を入れて調整する。

    • 離乳食砂糖なし!!残りご飯で塩系おやつ♡作り方1写真
  2. 2

    袋の端を切って絞り出すか、手を軽く濡らして成形し、フライパンに並べる

    • 離乳食砂糖なし!!残りご飯で塩系おやつ♡作り方2写真
  3. 3

    焼き色がつくまで中火で両面3分くらいずつ焼く

    • 離乳食砂糖なし!!残りご飯で塩系おやつ♡作り方3写真
  4. 4

    青のり＆鶏がらスープのもとを小さじ1/2入れたVer.

    • 離乳食砂糖なし!!残りご飯で塩系おやつ♡作り方4写真

コツ・ポイント

月齢に合わせて水の量を増やしたり、米粒を袋の上から潰してください(^^)

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★あきちゃ
★あきちゃ @cook_40178088
2021/08/25 23:37に公開
ゆるマクロビ。ずぼらです。面倒臭がりです。なるべく手間をかけない料理で美味しく食べたい、自分の覚書ばかりです。
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このレシピのキーワード

片栗粉 ご飯

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