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鶏胸肉の韓国風あえ物
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鶏胸肉の韓国風あえ物-レシピのメイン写真

鶏胸肉の韓国風あえ物

料理担当の旦那
料理担当の旦那 @cook_40296457

韓国風のあえ物です。食欲がそそります。
おつまみにもおかずにもいけます!
今日は自家製梅酒です。私は飲みませんが。
このレシピの生い立ち
コストコで鶏胸肉買ったんで食べやすい方法ないかなぁーと。

韓国風のあえ物です。食欲がそそります。
おつまみにもおかずにもいけます!
今日は自家製梅酒です。私は飲みませんが。
このレシピの生い立ち
コストコで鶏胸肉買ったんで食べやすい方法ないかなぁーと。

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鶏胸肉の韓国風あえ物

料理担当の旦那
料理担当の旦那 @cook_40296457

韓国風のあえ物です。食欲がそそります。
おつまみにもおかずにもいけます!
今日は自家製梅酒です。私は飲みませんが。
このレシピの生い立ち
コストコで鶏胸肉買ったんで食べやすい方法ないかなぁーと。

韓国風のあえ物です。食欲がそそります。
おつまみにもおかずにもいけます!
今日は自家製梅酒です。私は飲みませんが。
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コストコで鶏胸肉買ったんで食べやすい方法ないかなぁーと。

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 料理酒 小さじ2
  • 片栗粉 適量
  • タレ
  • 醤油 大さじ2
  • 簡単酢 無ければ酢 大さじ1
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 薬味ネギ 大さじ3くらい
  • ニンニクチューブ 小さじ1/4
  • ごま 小さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    タレの材料を混ぜます。辛みが欲しい人はラー油か唐辛子足してください。

    • 鶏胸肉の韓国風あえ物作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉をぶつ切りにし、耐熱容器にいれ、料理酒をかけラップを軽くかけて、レンジの600Wで4分加熱します。

    • 鶏胸肉の韓国風あえ物作り方2写真
  3. 3

    水で冷やして割いていきます。
    完全に火が通ってなくても大丈夫です。

    • 鶏胸肉の韓国風あえ物作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をまぶして茹でていきます。
    透明になるくらいまで。

    • 鶏胸肉の韓国風あえ物作り方4写真
  5. 5

    茹で上がったら氷水で冷やして、タレと和えます。

    • 鶏胸肉の韓国風あえ物作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて完成です。
    ブロッコリースプラウトを添えてみました。

    • 鶏胸肉の韓国風あえ物作り方6写真

コツ・ポイント

ササミなどでも美味しいかもです。
味が濃い目がいい人は片栗粉をまぶす前に鶏胸肉に塩で少し味をつけてもいいかもです。
一晩寝かすと味が更に染みて美味しいです!

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料理担当の旦那
料理担当の旦那 @cook_40296457
2021/08/16 09:47に公開
料理を担当している旦那です。在宅ワークなので3食作ることが多いです。韓国料理とスパイス系の料理に興味あります。酒のつまみ系を作ることも多いです。飲みませんが。
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 ゴマ 鶏胸肉

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