ズッキーニと卵の炒めもの
moto0202 @cook_40425948
ズッキーニのクタクタと、卵のトロトロがよく合います。シンプルな塩味にオリーブオイルのコクと香りが引き立つ一品です。
このレシピの生い立ち
DHCさんから送られてくるカタログに掲載されていました。
ズッキーニと卵の炒めもの
ズッキーニのクタクタと、卵のトロトロがよく合います。シンプルな塩味にオリーブオイルのコクと香りが引き立つ一品です。
このレシピの生い立ち
DHCさんから送られてくるカタログに掲載されていました。
作り方
- 1
ニンニクは包丁の腹などで潰す。
ズッキーニはヘタをおとし、縦半分に切ってから5ミリの暑さに切る。 - 2
フライパンにオリーブオイルとニンニク、ズッキーニを入れて中火にかけ、塩少々(分量外)をふってふたをする。
- 3
温度が上がって来たら弱火にし、時々ふたを開けてひっくり返しながらズッキーニがしんなりするまで蒸し煮にする。
- 4
ニンニクを取り出し、卵をときほぐして塩を混ぜ、フライパンに回し入れる。
- 5
大きく混ぜ合わせて、好みの半熟具合になったら皿に盛る。
- 6
仕上げにお好みでオリーブオイル(分量外)を回しかける。
コツ・ポイント
ズッキーニはクタクタになるまで火を通した方がオススメです!
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