簡単✨鮭缶とキャベツのしょうが蒸し

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485

鮭缶とキャベツや旬のキノコを加えた、しょうがの効いた蒸し煮です。フライパンひとつで、簡単に出来る一品です♪
このレシピの生い立ち
鮭缶を使って簡単に出来るレシピを考案中です。
缶詰なら年中あるので、思い立ったら、すぐ出来ます。
キャベツ等、野菜もしっかり摂れ、あっさりしたものが食べたかったので、思いつきで作りました。

簡単✨鮭缶とキャベツのしょうが蒸し

鮭缶とキャベツや旬のキノコを加えた、しょうがの効いた蒸し煮です。フライパンひとつで、簡単に出来る一品です♪
このレシピの生い立ち
鮭缶を使って簡単に出来るレシピを考案中です。
缶詰なら年中あるので、思い立ったら、すぐ出来ます。
キャベツ等、野菜もしっかり摂れ、あっさりしたものが食べたかったので、思いつきで作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鮭缶 1缶
  2. キャベツ 250〜300g
  3. キノコひらたけ、しめじ等) 1/2株
  4. しょうが 20g
  5. 大さじ1
  6. 小ネギ 適量
  7. ポン酢 適量
  8. 一味唐辛子(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    鮭缶は、メーカー色々ありますが、今回使用したものは、こちらです。

  2. 2

    キャベツはザクザクと長めの細切り、キノコ(今回は、ひらたけ)はほぐしておく。しょうがは、千切りにする。

  3. 3

    フライパンひとつで油も使わず作れます。

  4. 4

    キャベツ、鮭缶(汁ごと)、キノコ、しょうがと酒を回し入れる。

  5. 5

    蓋をして、強火で5〜6分蒸し煮にする。
    途中火加減を調整し、キャベツとキノコに火が通りしんなりしていれば、火を止める。

  6. 6

    お皿に盛り、小ネギをのせる。
    ポン酢とお好みで一味唐辛子をふって、召し上がってください。

コツ・ポイント

キャベツは、芯の方が入らないと蒸し時間が短く済みます。
キャベツ、きのこ類に火が入ったようなら出来上がりです。蒸し時間を調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485
に公開
素材にこだわり、本来の味を活かした簡単で美味しい物を紹介しています。和洋中、おつまみ、お菓子、パン、漬物、乾物等.数え切れない程のレシピがありますが、お菓子以外ほぼ目分量で作っているため、レシピUPするにあたり面倒な計量に少々時間を要しています。中学校家庭科の授業では、教科書にはないオリジナルレシピを生徒に伝授し、喜ばれました。最近の男子は、料理好きで嬉しい限りです♪
もっと読む

似たレシピ