ヘルシーて身体に良い かまトッツォ

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

今流行りの、トッツオ!簡単、ヘルシー
身体に良い!カマトッツォ 
かまぼこママオリジナル かまトッツオ!
このレシピの生い立ち
#アボガドの簡単絶品レシピ
身体に良いものばかりで、、タンパク質とれて
無添加かまぼこトッツオ作りました!
#かまトッツオ #カマトッツオ #かまぼこ
#無添加かまぼこ #紅白かまぼこ
#おせち #かまぼこ飾り切り #かまぼこママ

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材料

  1. かまぼこ 2切れ
  2. アボガド 半分
  3. リコッタチーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    かまぼこを無添加つかいたい
    鈴廣かまぼこ使用

  2. 2

    ピンク 1センチ
    白  1センチ
    真ん中に切り目いれる、
    ただし、下まで切らないこと

  3. 3

    アボガド
    半分をスプーンでかきとり、種を入れておく、
    色が変わらないから、

  4. 4

    リコッタチーズをまぜる、
    量は好み

  5. 5

    良く混ぜる

  6. 6

    味付けは好みで塩
    入れなくても良い

  7. 7

    かまぼこの中に入れる

  8. 8

    かまぼこのトッツオ
    かまトッツオ!

  9. 9

    出来上がり

コツ・ポイント

コツはやはりかまぼこの切り方
下まで切らないように、
中にたくさん入らせるように
切り口はなるべく深く

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