弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

お弁当にシナモンバターはいかがですか
シナモンは殺菌効果もあり安心
レーズンの甘みとさつまいもがマッチしヘルシーな一品に
このレシピの生い立ち
毎年この時期に無農薬のさつまいもが届きます
大学芋や蒸かし芋、色々楽しみいっぱい

中でも、シナモンは殺菌効果もありお弁当には最適!
また、甘いものが一つお弁当に入ってるとホッとしますね

10/4は北欧シナモンロールの日

弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き

お弁当にシナモンバターはいかがですか
シナモンは殺菌効果もあり安心
レーズンの甘みとさつまいもがマッチしヘルシーな一品に
このレシピの生い立ち
毎年この時期に無農薬のさつまいもが届きます
大学芋や蒸かし芋、色々楽しみいっぱい

中でも、シナモンは殺菌効果もありお弁当には最適!
また、甘いものが一つお弁当に入ってるとホッとしますね

10/4は北欧シナモンロールの日

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材料

  1. さつまいも 小さめ
  2. バター 10g
  3. レーズン 10粒
  4. 蜂蜜 大さじ1〜2
  5. シナモンパウダー 5振り
  6. 米油 小さじ1

作り方

  1. 1

    小さなさつまいもを棒状にカット

  2. 2

    水に3分さらす
    長く浸けないように

  3. 3

    水をきって、レンジで3分

  4. 4

    フライパンに米油を熱し、加熱したさつまいもを焼く

  5. 5

    すぐにバターを入れる

  6. 6

    レーズンも入れる

  7. 7

    蜂蜜を加えたら、シナモンパウダーをふる

  8. 8

    出来上がり

  9. 9

    2021/10/10
    ハンバーグ、ホタテとオクラのトマトマリネ、さつまいもシナモンハニー、煮玉子

  10. 10

    おやつにチョコケーキ

  11. 11

    ultamaさん

    つくれぽありがとうございます♪

    美味しそうなお写真ありがとうございます!

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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