ブロッコリーの胡麻マヨ和え
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分け、スナップエンドウは筋を取る。沸騰した鍋に入れ、どちらも2分程度ゆで、冷水にさらす。
- 2
水気を切ったら、スナップエンドウは半分に切る。
- 3
食材とAの調味料を混ぜ和えたら完成。
コツ・ポイント
【エネルギー80kcal たんぱく質3.4g 脂質7.4g 食塩相当量0.2g(1人分あたり)】
似たレシピ
-
-
-
-
-
副菜に！簡単♡ブロッコリーのごまマヨ和え 副菜に！簡単♡ブロッコリーのごまマヨ和え
【クックパッドニュース掲載】ごまの風味豊かなマヨ和えです。簡単なので副菜やおつまみにぴったり！
-
-
-
スナップえんどうの胡麻マヨ和え スナップえんどうの胡麻マヨ和え
スナップえんどうの食感と胡麻の香ばしさがあとをひく美味しさ。胡麻マヨ和えなので野菜嫌いなお子さんも美味しい食べられます。
-
-
スナップえんどうのマヨヨーグルト和え スナップえんどうのマヨヨーグルト和え
ニンニク風味のマヨソースを和えたスナップえんどうにフライドオニオンをのせて♪食感も楽しい簡単な副菜です♡
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21994125
