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無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え
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無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え-レシピのメイン写真

無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え

TAKUYA4869
TAKUYA4869 @cook_40297018

塩昆布の塩味とごま油の香りで無限に食べられる一品です。
ご飯との相性もいいので、ご飯と食べると止まりません
このレシピの生い立ち
苦手な子供が多いピーマンと人参をいっぱい食べられるメニューを考えました

塩昆布の塩味とごま油の香りで無限に食べられる一品です。
ご飯との相性もいいので、ご飯と食べると止まりません
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無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え

TAKUYA4869
TAKUYA4869 @cook_40297018

塩昆布の塩味とごま油の香りで無限に食べられる一品です。
ご飯との相性もいいので、ご飯と食べると止まりません
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塩昆布の塩味とごま油の香りで無限に食べられる一品です。
ご飯との相性もいいので、ご飯と食べると止まりません
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材料

2人分
  • ピーマン 1個
  • 人参 1/3本
  • ごま油 適宜
  • 塩昆布 7〜8g
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作り方

  1. 1

    ピーマン、人参は細くカットする

    • 無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき、ピーマンを軽く炒める。
    少ししんなりしたらOK

    • 無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え作り方2写真
  3. 3

    人参も同様に炒める
    (ピーマンと人参を一緒に炒めてもOK)

    • 無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え作り方3写真
  4. 4

    ボウルにピーマンと人参を入れ、塩昆布、ごま油を和える

    • 無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて完成

    • 無限レシピ　ピーマンと人参の塩昆布和え作り方5写真

コツ・ポイント

ピーマンと人参の細さを合わせる事で口当たりが良くなります

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TAKUYA4869
TAKUYA4869 @cook_40297018
2021/09/19 00:34に公開

このレシピのキーワード

にんじん ピーマン 塩こんぶ

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