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生こしょうのビネガー漬け
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生こしょうのビネガー漬け-レシピのメイン写真

生こしょうのビネガー漬け

レバみみ
レバみみ @cook_40299777

全量43Kcal糖質6.9g
簡単!材料2つ!!器1つでOK♪
オツマミや料理のアクセントにどうぞ♪

このレシピの生い立ち
鉄板焼きのお店で付け合わせに出されたのがスッゴク美味しくて、担当のシェフの方から教えていただいたレシピです。
そのままオツマミにしてもいいし、ケイパーのように料理のアクセントにも使えます。クリームチーズとの相性も最高!

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オツマミや料理のアクセントにどうぞ♪

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そのままオツマミにしてもいいし、ケイパーのように料理のアクセントにも使えます。クリームチーズとの相性も最高!

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レバみみ
レバみみ @cook_40299777

全量43Kcal糖質6.9g
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そのままオツマミにしてもいいし、ケイパーのように料理のアクセントにも使えます。クリームチーズとの相性も最高!

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オツマミや料理のアクセントにどうぞ♪

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材料

  • 粒こしょう 10g
  • 白ワインビネガー 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    生の粒こしょうを器に入れる。

    • 生こしょうのビネガー漬け作り方1写真
  2. 2

    ①の器に、白ワインビネガーを入れる。
    ヒタヒタより多めで。

    • 生こしょうのビネガー漬け作り方2写真
  3. 3

    ②の器にフタやラップをして、冷蔵庫で一晩寝かせたら出来上がり。

    • 生こしょうのビネガー漬け作り方3写真
  4. 4

    トップ写真は、セロリの炒めもの(レシピID:22099952)にかけてみました。
    パンチが効いて美味♪

コツ・ポイント

・乾燥粒こしょうではなく、生の粒こしょうを使ってください。
・生の粒こしょうは、だいたい塩漬けにされてるものが多いですが、そのまま使ってOK。

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レバみみ
レバみみ @cook_40299777
2021/09/19 00:29に公開
カロリー制限・糖質制限・ジム通い・16時間断食など試行錯誤を経て、43歳から3年で27Kg減量達成!記載しているカロリーと糖質量は、あすけん調べによる概算なので目安として捉えてください。味付けは薄味&甘さ控えめです。ダイエットは美味しく楽しく♪料理はシンプル&楽ちんに!年末までダイエットモードに入るのでレシピアップ少なくなりますが、つくれぽ&フォローは全部拝見してます♪ありがとう♡
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