下味冷凍☆鶏むね肉のしょうゆマヨ焼き

haruka_25
haruka_25 @cook_40053966

下味冷凍でスピード一品です。
このレシピの生い立ち
ジップロックを使いたくて。

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. マヨネーズ 適量
  3. しょうゆ 適量
  4. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉をひとくちサイズに切る。

  2. 2

    ジッパー付き袋に、肉、マヨネーズ、しょうゆを入れ、下味をつける。

  3. 3

    袋の空気を抜き、冷凍する。

  4. 4

    解凍して、フライパンにサラダ油を熱し、焼く。

コツ・ポイント

・焦げないように、気をつけてくださいね。

・とても便利なので、時間のある時に作っておくとよいと思います(^^)

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haruka_25
haruka_25 @cook_40053966
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