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5分!ココアプロテインノンバタークッキー
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5分!ココアプロテインノンバタークッキー-レシピのメイン写真

5分!ココアプロテインノンバタークッキー

よっち
よっち @cooking_yocchi
島根県

行程5分!ノンバターでカロリー低めなホロホロクッキー!
プロテインと思えない美味しさ!
ビニール袋使いで洗い物削減!

このレシピの生い立ち
プロテインが家に合ったのでお菓子を作ってみました

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5分!ココアプロテインノンバタークッキー

よっち
よっち @cooking_yocchi
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材料

作りやすい分量
  1. Aココアプロテイン 50g
  2. A片栗粉 50g
  3. Aステビア(砂糖) 10g(なしでも良い)
  4. サラダ油 ※1)~大さじ3
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作り方

  1. 1

    今回はこちらのジュニアプロテインを使用。甘味があり飲みやすいプロテインです。

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋にAを入れてシャカシャカ振る

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を少しずつ入れて一塊にする

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートの上に生地を置き
    縦10㎝×横20㎝に畳む

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方4写真
  5. 5

    麺棒で伸ばす

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方5写真
  6. 6

    クッキングシートを広げる

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方6写真
  7. 7

    端っこは包丁と指でまっすぐそろえる

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方7写真
  8. 8

    予熱ありオーブン180℃15分加熱

  9. 9

    出来たら熱いうちに
    鉄板からゆっくりとシートごとまな板に移動し8等分にカットする
    (半分半分…で切るとやりやすい)

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方9写真
  10. 10

    クッキーが縦になるようシートごと動かし
    上下合わせて8等分に切る

    (つまり、クッキーは計32等分になる)

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方10写真
  11. 11

    網にクッキーを優しくのせて粗熱を冷ます

    (クッキングシートをスライドさせながらクッキーを網に移すとラクですよ)

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方11写真
  12. 12

    完成!

    • 5分!ココアプロテインノンバタークッキー作り方12写真

コツ・ポイント

※1 プロテインと砂糖の種類によって油の分量が変わります。

クッキーはホロホロなので焼き上がりはクッキーを優しく扱ってください

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よっち
よっち @cooking_yocchi
2021/10/17 03:58に公開
島根県
著書『大満足かさましレシピ』好評発売中!2025クックパッド食トレンド大賞「今年の顔・特別賞」受賞クックパッドアンバサダー2025●節約・かさまし・時短料理が大好き!食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in島根●レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagram @cooking_yocchi
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