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オートミールの中華粥
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オートミールの中華粥-レシピのメイン写真

オートミールの中華粥

Berry_moon
Berry_moon @cook_40460711

オートミールのお粥です。このレシピでは大根葉と卵を使っています。
このレシピの生い立ち
オートミールでお粥を作りたいと思い、家にあるもので試してみました。

オートミールのお粥です。このレシピでは大根葉と卵を使っています。
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Berry_moon
Berry_moon @cook_40460711

オートミールのお粥です。このレシピでは大根葉と卵を使っています。
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材料

1人分
  • オートミール 30g
  • 水 500ml
  • 大根葉 お好きな量
  • 卵 1個
  • 中華だし 5g
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作り方

  1. 1

    大根葉を小口切りにします。

  2. 2

    オートミールと水、中華だしを鍋に入れ蓋をして中火〜弱火で10分弱煮込みます。

  3. 3

    オートミールがふやけてきたら大根の葉を入れます。

  4. 4

    大根の葉がしんなりしてきたら卵を入れてほぐしながら混ぜます。卵に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

私はオーサワさんの中華だしを使用しています。
ふきこぼれないように少し深めの鍋を使うのがおすすめです。卵を入れたあとは焦げやすくなるので目を離さないでくださいね。味はお好みで調整してください。

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Berry_moon
Berry_moon @cook_40460711
2021/10/17 03:56に公開
体は乗りもの。心身を整えるレシピを試行錯誤しています。
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このレシピのキーワード

おかゆ 大根の葉 オートミール 卵

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