かぼちゃのソテー
♪rururu♪ @cook_40264821
かぼちゃは皮にも栄養があるので使ってください。バター醤油味の焼きかぼちゃです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを皮も使って何か作りたくて。
かぼちゃのソテー
かぼちゃは皮にも栄養があるので使ってください。バター醤油味の焼きかぼちゃです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを皮も使って何か作りたくて。
作り方
- 1
かぼちゃはたねとわたを取り除き、お皿にのせてラップしレンジ６００ｗ２分チンしてから、７～８ｍｍ幅のくし形に切ります。
- 2
フライパンにバターを熱してかぼちゃを並べ入れ両面焼いてふたをして火を通します。仕上げにお醤油を加えて出来上がりです。
コツ・ポイント
レンチンしてから切り分けると楽に切れます。
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