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干しぶどう酢〜アップルパイ風〜
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干しぶどう酢〜アップルパイ風〜-レシピのメイン写真

干しぶどう酢〜アップルパイ風〜

kupipu_rin
kupipu_rin @cook_40251008

血圧低下、便秘改善、貧血改善、内臓脂肪カットなどなど、体にいいこといっぱいあります。
このレシピの生い立ち
オイルが塗られてるレーズンは、湯通しして油分を取ってから使ってください。

血圧低下、便秘改善、貧血改善、内臓脂肪カットなどなど、体にいいこといっぱいあります。
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オイルが塗られてるレーズンは、湯通しして油分を取ってから使ってください。

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干しぶどう酢〜アップルパイ風〜

kupipu_rin
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血圧低下、便秘改善、貧血改善、内臓脂肪カットなどなど、体にいいこといっぱいあります。
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オイルが塗られてるレーズンは、湯通しして油分を取ってから使ってください。

血圧低下、便秘改善、貧血改善、内臓脂肪カットなどなど、体にいいこといっぱいあります。
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材料

  • 干しぶどう 100g
  • りんご酢(りんご黒酢) 50cc
  • ハチミツ 大さじ3
  • シナモンスティック 1本
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にりんご酢とハチミツを合わせてレンチン(500w1分)

  2. 2

    そこに、干しぶどうとシナモンを入れて冷蔵庫で寝かす。干しぶどうが完全にお酢を吸い取るまで漬け込みます(2、3日)

  3. 3

    2週間くらいで食べ切りましょう。

コツ・ポイント

お酢をレンチンすることで、お酢のムッとする強い味を取り、食べやすくします。

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kupipu_rin
kupipu_rin @cook_40251008
2021/10/27 11:23に公開
健康寿命を伸ばすために、現在薬膳、中医学を勉強中。また、日々時間に追われる働く母さんなので、時短メニューも考案してます。これからは、我が家で定番の時短メニューや手に入る食材で作る薬膳を紹介していこうと思います(*^o^*) Instagramは@kupipu_rin よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

アップルパイ りんご はちみつ レーズン

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