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ふわもち米粉のさつま芋シフォン
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ふわもち米粉のさつま芋シフォン-レシピのメイン写真

ふわもち米粉のさつま芋シフォン

はるか1228
はるか1228 @cook_40296373

さつま芋たっぷりなので食べ応えがあるシフォンケーキですが、甘さ控えめなのでダイエットにも良いです!
このレシピの生い立ち
近所の方から大きなさつま芋を貰ったので作ってみました

さつま芋たっぷりなので食べ応えがあるシフォンケーキですが、甘さ控えめなのでダイエットにも良いです!
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ふわもち米粉のさつま芋シフォン

はるか1228
はるか1228 @cook_40296373

さつま芋たっぷりなので食べ応えがあるシフォンケーキですが、甘さ控えめなのでダイエットにも良いです!
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材料

  • さつま芋 150g
  • 米粉 75g
  • 牛乳 100cc
  • きび砂糖 30g
  • 卵 3個
  • バニラエッセンス 4滴
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作り方

  1. 1

    さつま芋は1cm幅くらいに切って5分ほど水につけておく

    • ふわもち米粉のさつま芋シフォン作り方1写真
  2. 2

    1の水を切って電子レンジ600wで3分加熱し、熱いうちにつぶし牛乳を入れさらに混ぜる

    • ふわもち米粉のさつま芋シフォン作り方2写真
  3. 3

    オーブンは160度で予熱しておく

  4. 4

    卵白と卵黄に分け、卵白は冷蔵庫に入れておく

  5. 5

    ボウルに卵黄、つぶしたさつま芋、米粉、バニラエッセンスを入れ混ぜる

    • ふわもち米粉のさつま芋シフォン作り方5写真
  6. 6

    卵白に塩ひとつまみと砂糖を2回に分けて入れ、メレンゲを作る(甘さが欲しい人はここで砂糖を倍の分量にしても良いです)

    • ふわもち米粉のさつま芋シフォン作り方6写真
  7. 7

    メレンゲの1/3を4のボウルに入れ、しっかり混ぜる

    • ふわもち米粉のさつま芋シフォン作り方7写真
  8. 8

    残りのメレンゲは2回に分けて入れ、その都度ゴムベラでさっくりまぜ型に流し込む
    生地をふちにつけると冷やすときに落ちません

    • ふわもち米粉のさつま芋シフォン作り方8写真
  9. 9

    160度のオーブンで45分焼く
    最後の5分はひっくり返しておくと焦げません

    • ふわもち米粉のさつま芋シフォン作り方9写真

コツ・ポイント

砂糖控えめなので甘さが欲しい方は砂糖を追加してください

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はるか1228
はるか1228 @cook_40296373
2021/10/25 07:57に公開
いかに簡単で美味しいご飯を作れるかがモットーです!
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このレシピのキーワード

米粉 さつま芋 牛乳 卵

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