パプリカーシュ【枚方キッチン】

枚方市
枚方市 @cook_40262135

パプリカーシュは肉と野菜類にパプリカ粉を入れて煮込んだハンガリーの家庭料理。まろやかな味わいでパンやご飯によく合います。
このレシピの生い立ち
東京2020オリンピック・パラリンピックの開催にちなみ、枚方市の学校給食ではさまざまな国の料理が登場しました。パプリカーシュもその一つです。世界の多彩な食文化を体感してみてください。

パプリカーシュ【枚方キッチン】

パプリカーシュは肉と野菜類にパプリカ粉を入れて煮込んだハンガリーの家庭料理。まろやかな味わいでパンやご飯によく合います。
このレシピの生い立ち
東京2020オリンピック・パラリンピックの開催にちなみ、枚方市の学校給食ではさまざまな国の料理が登場しました。パプリカーシュもその一つです。世界の多彩な食文化を体感してみてください。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. 玉ネギ 1/2個
  3. ニンジン 1/4本
  4. ジャガイモ 小1個
  5. マッシュルーム 1~2個
  6. パプリカ粉 小さじ1/2
  7. 固形コンソメ 1/2個
  8. 牛乳 100ml
  9. 少々
  10. コショウ 少々
  11. セリ 少々
  12. 小さじ1/2
  13. 米粉小麦粉でも可) 10g
  14. 150ml

作り方

  1. 1

    鶏もも肉とジャガイモは一口大、玉ネギは薄切り、ニンジンはいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋に油を入れ、鶏もも肉を炒める。

  3. 3

    野菜を入れて炒め、塩、コショウを加える。

  4. 4

    パプリカ粉・固形コンソメ・水を入れて少し煮る。沸騰したらあくを取る。

  5. 5

    牛乳を入れる。

  6. 6

    米粉を水で溶き混ぜながら入れ、とろみがつくまで加熱する。

  7. 7

    パセリを入れて仕上げる。

コツ・ポイント

ハンガリーでは家庭料理にたくさんのパプリカを使います。「パプリカ」という名称も実はハンガリー語。現地では乾燥させ粉末状にしたパプリカ粉も香辛料として使われます。

1人分のエネルギー242kcal
タンパク質18.9g /食塩相当量1.4

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