作り方
- 1
マグロを、食べやすいように、カット。マグロに、黒胡椒つける。
- 2
フライパンに、バター、ニンニクを入れて、マグロ入れて、側面を、焼く
- 3
全側面焼いたら、醤油。お皿に、おいて、大葉
コツ・ポイント
胡椒と、小さじの、調味料。より減塩できます。大葉も、減塩の、ポイント
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