CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単レンチン✩.*˚鰯みそトマきゃべつ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単レンチン✩.*˚鰯みそトマきゃべつ-レシピのメイン写真

簡単レンチン✩.*˚鰯みそトマきゃべつ

うめ1991
うめ1991 @cook_40256953

味噌トマト味がご飯進みます。めちゃ簡単〜。EPAがとれ野菜もとれ栄養満点(それに夏はトマト安いしキャベツも安い)
このレシピの生い立ち
イワシ缶使いたいな〜……野菜室あけたらトマトとキャベツと目が合いました

味噌トマト味がご飯進みます。めちゃ簡単〜。EPAがとれ野菜もとれ栄養満点(それに夏はトマト安いしキャベツも安い)
このレシピの生い立ち
イワシ缶使いたいな〜……野菜室あけたらトマトとキャベツと目が合いました

もっと読む

簡単レンチン✩.*˚鰯みそトマきゃべつ

うめ1991
うめ1991 @cook_40256953

味噌トマト味がご飯進みます。めちゃ簡単〜。EPAがとれ野菜もとれ栄養満点(それに夏はトマト安いしキャベツも安い)
このレシピの生い立ち
イワシ缶使いたいな〜……野菜室あけたらトマトとキャベツと目が合いました

味噌トマト味がご飯進みます。めちゃ簡単〜。EPAがとれ野菜もとれ栄養満点(それに夏はトマト安いしキャベツも安い)
このレシピの生い立ち
イワシ缶使いたいな〜……野菜室あけたらトマトとキャベツと目が合いました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • キャベツ 1/4
  • トマト 1個
  • いわし缶 1缶
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツをザク切り、トマトを角切りする

  2. 2

    器にいわし缶をあけキャベツとトマトをいれてレンジで3分チンする(様子みて時間調整してください)

    • 簡単レンチン✩.*˚鰯みそトマきゃべつ作り方2写真

コツ・ポイント

特にないです。簡単です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

うめ1991
うめ1991 @cook_40256953
2021/07/20 12:49に公開
愛知県のサンリオ好き、全身性エリテマトーデスの主婦です(*´-`)生後7ヶ月の赤ちゃんがいます！お母さんも赤ちゃんも栄養のあるものを時間をかけずに簡単に紹介できたらいいなぁと思っています。お互いが健康になったらハッピーです♪産前産後と離乳食の余り食材でできるもの簡単で栄養満点なレシピを紹介していきたいです！ Twitterやってます！@umeyurisle
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト キャベツ いわし缶

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 酢飯の合わせ酢
  2. 鶏もも肉ロール
  3. 作り置き♡副菜♡万能♡玉ねぎスライス
  4. 砂肝のネギレモン炒め
  5. 《冷凍保存》レンジ☆もやしカニカマ酢の物
  1. 速攻1品♪レンジでキムチ豆腐
  2. きゅうりとハムの中華風春雨サラダ
  3. レンチン！茄子ぽん
  4. 豚ミンチ豆腐でふんわり！ピーマンの肉詰め
  5. つるむらさきと豚バラの玉子炒め
  6. Shepherds pie
  7. Hong Kong Fried Rice Recipe
  8. How to Make Coca Cola Chicken Wings
  9. Mimi's Sugary Donuts
  10. Vegan Holiday Hummus Platter
  1. 新生姜の甘酢漬け（ガリ）
  2. サラダチキンで！炊き込みチキンライス
  3. 簡単20分◎豆腐と鶏のふわふわハンバーグ
  4. 新生姜のつくだ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22008313
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close