さっぱりアボカドいんげん海鮮丼

台湾主婦アリエル
台湾主婦アリエル @cook_40425992

夏のレシピ、海鮮丼の中に今旬のインゲンも入れて、さっぱりしますよ。
このレシピの生い立ち
暑い天気にやはりさっぱりする料理を食べたくなりますでしょう。普通な海鮮丼じゃなくて、野菜もたっぷりのせて食べてみてください。

さっぱりアボカドいんげん海鮮丼

夏のレシピ、海鮮丼の中に今旬のインゲンも入れて、さっぱりしますよ。
このレシピの生い立ち
暑い天気にやはりさっぱりする料理を食べたくなりますでしょう。普通な海鮮丼じゃなくて、野菜もたっぷりのせて食べてみてください。

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材料

一人前
  1. サモン 好きな量
  2. しらす 好きな量
  3. いくら 好きな量
  4. いんげん 好きな量
  5. アボカド 半分

作り方

  1. 1

    インゲンを適当な大きさ切って、電子レンジで600w 3分加熱します。

  2. 2

    加熱した後、冷たい水で冷まします。

  3. 3

    全部の具をご飯の上にのせます。

  4. 4

    完成

コツ・ポイント

インゲンの綺麗な色を保つために、加熱した後すぐ冷たい水に入れます。

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台湾主婦アリエル
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ブログ➡️https://marueatinjapan.com/ こんにちは初めまして、台湾人のアリエルです。日本へ来る前、シンガポールでキャビンクルーとして働いていました。2020年に夫と一緒に東京へ引越ししてきて、今”まるちゃん”という豆柴一匹と三人家族で暮らしています。料理が好きだからレシピをここでアップします。ブログに動画がありますよ。是非チェックしてください。よろしくお願いします
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